Re: Japanilainen ruoka

Home Forums Sekalaista Japanin kulttuuri Japanilainen ruoka Re: Japanilainen ruoka

#42989
AvatarJaylie
Member

Jinmaru-chan wrote:

Japanilaiset naiset elävät pisimpään, kuulemma terveellisen ruuan ja saken ansiosta. Eräskin nainen kertoi juovansa joka päivä jonkin verran sakea, ja hän eli n. 120 vuotiaaksi. Mielenkiintoista… xD

Kai sillä jonkinlainen terveydellinen vaikutus on, vähän niinkuin punaviini tekee hyvää verisuonille. Säännöllisesti vain pieniä määriä kerrallaan nautittuna. Uskoisinpa, että kalaisa ruokavalio tekee kyllä eniten kutaa terveydelle, niistä saa omega3 rasvahappoja ja D-vitamiinia sekä kaiken maailman muita hyviä hivenaineita. Ruuat eivät sisällä liikaa kolesterolia tai rasvoja eikä myöskään yletöntä määrää suolaa.

Helsingissä on se hyvä pieni japanilainen ravintola, jossa olen kerran käynyt kaverini kanssa. Pöytä pitää varata hyvissä ajoin, sillä heillä on hyvin täyttä. En tähän hätään muista nimeä…